Präventionsabend von "Singen aktiv" zum Thema Burnout

Bremsen - bevor das Feuer ausgeht

Singen. Das StandortmarketingSingen aktiv, die Audi BKK und Constellium Singen laden zu einem Präventionsabend mit dem Thema „Burnout-Syndrom – psychische und physische Erschöpfung", ein. Veranstaltungsort ist das Constellium Gemeinschaftshaus in der Hans-Constantin-Paulssen-Straße 4 in Singen. Referent ist Dr. med. Oliver Müller, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Chefarzt der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie am Hegau-Bodensee-Klinikum Singen.

Emotionale Erschöpfung, Zynismus und Distanzierung sowie eine verringerte Arbeitsleistung kennzeichnen das Burnout-Syndrom. Die Prävention eines Burnout betrifft sowohl die individuellen Verhaltensmuster als auch die Arbeitsverhältnisse.

Einerseits können persönliche Faktoren im Vordergrund stehen, wie ein hohes Verantwortungsbewusstsein, unerbittliche Ansprüche an die eigene Person, Ängste und Unsicherheit und mangelnde Selbstfürsorge. Andererseits führen schwierige Arbeitsbedingungen mit Überforderung, hohen Leistungserwartungen, Verantwortungsdiffusion sowie mangelnde Wertschätzung leichter in die Symptomatik Burnout. Stress und eine gestörte Stressverarbeitung resultieren.

Laut WHO gilt Stress als eine der größten Gesundheitsgefahren unserer Gesellschaft. Geschätzte vier Millionen Menschen in Deutschland leiden unter stressassoziierten Störungen, die als Depression, als Burnout-Syndrom, als Angst- und Panikstörung oder als psychosomatische Körperstörung vor allem im Arbeitsleben, aber auch in anderen sozialen Kontexten auftreten. Burnout kann in diesem Kontext als „ein generalisiertes, chronisches und habituelles Symptommuster“ begriffen werden. Derr Vortrag soll Möglichkeiten aufzeigen sich bereits „präventiv“ gegen Burnout zu schützen und Wege und Lösungen aus dem „Ausgebranntsein“ vorstellen.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Es wird jedoch um Anmeldung per E-mail an singen-aktiv(at)singen.de oder unter 077 31 85-741 gebeten.