Üben im Stadtgarten und Workshop-Wochenende

Die Ersten Stockacher Qigong-Tage

Stockach. Wer schon immer einmal Qigong kennenlernen wollte, findet bei den "1. Stockacher Quigong-Tagen" eine Gelegenheit unter Anleitung von Qigong-Kursleiterin Julia Schroff und Wing-Tsun-Meister Florian Probst die "Meditation in Bewegung" einmal am eigenen Körper zu erspüren.

Die aus der fernöstlichen Kultur stammenden Übungsformen wirken auf die Dreieinheit Körper, Geist und Seele. Die einfachen, fließenden Bewegungen dienen der Gesunderhaltung, Entspannung sowie Steigerung der Abwehrkräfte und fördern Wahrnehmung, Selbstregulation und Kreativität.

Die Veranstalter laden herzlich dazu ein, am gemeinsamen Üben am 6., 7. und 8. Mai im Stadtgarten Stockach, (Treffpunkt Brunnen) unverbindlich und gratis teilzunehmen. Für Interessierte, die gerne die Grundlagen der Qigong-Praxis erlernen oder bestehendes Wissen vertiefen möchten, sind die Wochenendworkshops gut geeignet, die am 11. und 12. Mai jeweils von 10 Uhr bis 16 Uhr im Gemeindezentrum der evangelischen Kirche, Tuttlinger Straße 2, stattfinden. Wir zeigen kleine achtsamkeitsfördernde, regulierende Übungen für den Alltag und beschäftigen uns mit Herkunft, Tradition und den universellen Prinzipien, die hinter dieser (ent-)spannenden Übungsmethode stehen.

Informationen und Anmeldung unter info@qivital.de
oder per Telefon: 07771-9192266 (Julia Schroff), 0176-70873206 (Florian Probst).

Quelle: Julia Schroff und Florian Probst