Sportarzt Kurt Mosetter zur Gast im Injoy Stockach

Der Zucker ist ein großer Feind des Menschen

Stockach. Gut, dass das Injoy in Stockach auch eine Tennishalle anbieten kann. Dann diese konnte nun kürzlich für einen Vortrag des berühmten Sportarztes Kurt Mosetter aus Konstanz genutzt werden, der hier weit über 200 Personen über das zauberhafte Zusammenspiel von gesunder Ernährung und richtigem Bewegungstraining informierte, und auch viele Fragen aus dem Publikum beantwortete. Und der auch eine klare Mahnung aussprach: denn ein Allheilrezept gebe es aufgrund der Verschiedenartigkeit der Menschen gewiss nicht, jeder müsse an sich selbst ausprobieren, was ihr oder ihm guttue, auch nicht scheuen, neue Wege zu gehen. Das danke der Körper mit einem Leben, in dem man lange fit bleibe. Denn da hätten die Deutschen durchaus Nachholbedarf, zitierte eine der vielen Studien, mit denen er seine Ratschläge untermauerte. Es gehe nicht um die Zeit, wie als man werde, sondern darum, wie lange man in dieser Lebenszeit auch fit sei, das Leben auch genießen könne.

Als einen der Feinde hatte er, wie viele andere Forschende auch, den Zucker ausgemacht. Damit könne man sich regelrecht vergiften, noch mehr, wenn man auf den vermeintlich gesünderen Fruchtzucker umsteige, der viele Jahre als Alternative gepredigt worden sei und auch heute in vielen Fertigprodukten enthalten sei. Und für starken Zuckerkonsum sei der Mensch einfach nicht gemacht, wenn man nur mal anschaue, mit wie wenig Kohlenhydraten unsere frühesten Vorfahren auskamen, die dafür mehr Eiweiß und Fett zu sich nahmen. Heute kämpfe man gegen immer mehr Menschen, bei denen sich der hohe Zuckerkonsum in Diabetes räche.
Mosetter hat schon mit vielen Sportlern zusammengearbeitet. Und er konnte verfolgen, wie wichtig dabei eine gesunde Ernährung war, um sich im Leistungssport zu halten, wie er mit mehreren Beispielen deutlich machte. Mosetter ist ja unter anderem der Erfinder der "Myroflex-Therapie" bei der die Aktivierung der Muskeln und Fazien ein Schlüssen auch zur Rückkehr von Gesundheit ist, mit speziellen Bewegungsprogrammen bei entsprechender Ernährungsumstellung könne man sehr effektiv Diabetes begegnen, so Mosetter. Aber es sei noch mehr: "Vier Kräfte der Selbstheilung" nennt das Mosetter, mit "Bewegung, gesunder Erährung, Achtsamkeit und auch ausreichend Schlaf". Die vielen Rückfragen zeigte, dass Mosetter hier absolut den Nerv der Besucher dieses Vortrags getroffen hatte. Klar die Botschaft, dass Prävention natürlich die beste Therapie sei, also zu handeln, um gar nicht erst krank zu werden, mit Stoffwechselproblemen aufgrund einer unguten Ernährung und dem Fehlen eines Bewegungsprogramms.

Der Kontakt zwischen Mosetter und dem Injoy in Stockach war über Dreharbeiten des SWR zustande gekommen, der hier in dem Fitness-Center über gesundes Training einen Beitrag drehte. Die Botschaft des Sportarztes wollten Joachim und Alexander Schyra vom Injoy auch zu ihren KundInnen transportieren. "Wir sind da schon richtig stolz, Kurt Mosetter für einen solchen Vortrag gewonnen zu haben, weil er so was normalerweise nicht macht", sagte Maximilian Schyra. Und ein bisschen Werbung für das Studio durfte durch den Sportarzt auch nicht fehlen. Hier im Injoy gebe es nämlich eine ganze Reihe von Geräten, an denen man die persönliche Fitness messen lassen könne. Und das sei ein guter Ansporn, etwas für sich zu tun.