Vortrag zum Thema biologisches Alter bei der Vhs in Konstanz

Wie alt bist Du wirklich ?

Konstanz. „Man ist so alt wie man sich fühlt!“ Die meisten Menschen fühlen sich viel jünger als es das Geburtsdatum vorgibt. Forscher bestätigen, dass unser biologisches Alter wichtiger als das chronologische ist.

Macht Stress wirklich alt, und hält viel Sex tatsächlich jung? Was bringt das berühmte tägliche Glas Wein? "Wie alt bist du wirklich?" das fragt der Sportwissenschaftler und seit rund 20 Jahren einer der führenden Fitness- und Lifestyle-Experte in Europa, Dr. Michael Despeghel, am Donnerstag, 5. März um 19.30 Uhr im Kulturzentrum Konstanz, Wessenbergstraße 43.

Der Vortrag von Dr. Dr. Michael Despeghel bietet für die Teilnehmer wertvolle, umsetzbare Impulse, Inspiration, Information und Motivation in humorvoller und unterhaltsamer Weise, dynamisch und voller Esprit. Den Erfolg seiner Konzepte weisen wissenschaftliche Studien der Deutschen Sporthochschule Köln und der Universität Gießen nach. Beim "ultimativen Test" kann jeder während des interaktiven Vortrags sein wahres biologisches Alter ermitteln. Der Eintritt ist mit der vhs-Vortragskarte frei.

Dr. Michael Despeghel hat seit rund 25 Jahren Erfahrung als Referent zu Fitness-, Präventions- und Gesundheitsthemen mit über 3.000 Vorträge vor mehr als einer halben Million begeisterter Zuhörer. Er ist Autor von 31 Büchern, die in 11 Sprachen übersetzt wurden. Der Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte ist Spezialist für nachhaltige Lebensstiländerung und gesunde Lebensführung. Er doziert er an der Justus Liebig Universität Gießen im Fachbereich Sportmedizin und ist Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für präventive Männermedizin 2006 und 2008 wurde Dr. Dr. Michael Despeghel mit dem Award „Speaker of the Year“ ausgezeichnet. Dr. Dr. Michael Despeghel ist bekannt durch eine FOCUS-Serie und zahlreiche Fernsehauftritte. Den Erfolg seiner Konzepte weisen wissenschaftliche Studien der Deutschen Sporthochschule Köln und der Universität Gießen nach.