Wirtschaftspsychologe Winfried Neun gibt Tipps für Krisenzeiten

Resilienz ist in Corona-Zeiten wichtiger denn je

Kreis Konstanz. der Wirtschaftspsychologe Winfried Neun hat sich für einen Online-Vortrag bei der vhs des Landkreises am Montag, 26. April, von 19.30 bis 21 Uhr das Thema "Resilienz gegen Corona - Professioneller Umgang mit Krisen und zur Vermeidung von Krisen-Depression" vorgenommen.

Seit über einem Jahr wütet die Coronakrise - eine der schwersten Krisen die Deutschland jemals erlebt hat. Eine Krise auf die wir alle nicht vorbereitet waren - weder im Gesundheitswesen, noch in der Wirtschaft aber auch nicht psychologisch. Die Verdammung in die Einsamkeit, das Home-Office und die eingeschränkte Bewegungsfreiheit setzt uns allen zu. Die Folgen: hohe Stressbelastung - Unzufriedenheit - Hoffnungslosigkeit und vor allem Existenzangst. Die deutsche Seele ist verletzt und jeder Einzelne mit ihr.

Genau jetzt muss das Land seine Resilienzkraft stärken, ist sein Ansinnen. Wie das will er im Vortrag mit vielen Beispielen untermauern. Lernen sollen die Teilnehmer an diesem Abend folgendes:

• Selbstregulation zu realisieren, um mit schwierigen Situationen besser klar zu kommen

• Selbstbestimmung aktiv zu leben trotz viel Fremdbestimmung durch den Staat

• In Krisenzeiten loszulassen, um sich aktiv den Veränderungen zu stellen

• mehr Achtsamkeit für sich und die Familie aufzubauen

• Zufriedenheit aufzubauen und Grübeln zu verhindern

Anmelden kann man sich für den kostenpflichtigen Kurs über die Homepage der vhs - bis 12 Uhr am Veranstaltungstag.